防蓝光眼镜真的能预防近视吗？

提到防蓝光眼镜，不少家长和学生表示较为接受。“蓝光”是一种什么样的光？为什么要这么“防”着它？“防蓝光眼镜”真的能达到商家宣传的防控近视的“奇效”吗？市面上，部分商家声称“蓝光”是导致近视的“元凶”，并大力宣传推销能“预防近视、保护视力”的护眼“神器”——防蓝光眼镜。

一、什么是防蓝光眼镜？

防蓝光眼镜，顾名思义，防的就是“蓝光”。其实，蓝光并非电子产品发出的特有光线，而是存在于自然光线中的可见光，通常波长在400至500纳米之间。

作为每天都会进入我们视野中的蓝光，为何要“防”呢？正常光线应该聚焦在视网膜上，但蓝光波长较短，聚焦在视网膜前面，能够造成视物疲劳。蓝光的能量在可见光里相对较高。沃瑞眼科专家提醒：日常生活中少量接触蓝光是没有问题的，但如果大量接触，有研究认为可能对眼睛造成损伤，严重的可能出现炎症反应，导致视物变形、眼前发黑变暗、视力下降。

二、防蓝光眼镜能防治近视吗？

从某种意义上来说，蓝光真的要防。那么备受关注的“防蓝光眼镜”能担此重任吗？

目前市面上的防蓝光眼镜主要使用两种方法去除蓝光。第一种是在镜片上镀膜，将蓝光反射回去；第二种是所谓的在镜片中加入一些能吸收蓝光的物质。

在网络购物平台上，搜索“防蓝光眼镜”后按照销量排序发现，便宜的仅需十几元，200至300元的产品销量也十分可观。在产品页面，商家均对外宣称有质检认证或检测报告，一些商家还表示会赠送防蓝光测试卡，以便消费者验证。

三、防蓝光眼镜市场良莠不齐，建议在正规店铺购买合规产品

由于蓝光聚焦在视网膜前，青少年眼睛尚处于发育阶段，容易造成疲劳状态，因此“防蓝光”和“近视”这两个概念被商家绑定在一起。

面对良莠不齐的防蓝光眼镜市场，产品防不防蓝光、防蓝光的比率能否达到国标的规定尚有待考证。另外，市面上不少防蓝光镜片可谓“杀敌一千，自损八百”，在抵挡蓝光的同时把有益光线也“拒之门外”了，在一定程度上和“防治近视”的初衷背道而驰。

沃瑞眼科专家提醒：不建议青少年使用防蓝光眼镜，靠蓝光眼镜减少用眼强度是没有太大意义的。过滤掉蓝光以后总体光线量变少，进入眼睛的光线是暗的，有时也不一定是好事；成人因为过了眼球发育的阶段，可以根据职业习惯和用眼习惯选择，但也不建议长期佩戴。

沃瑞眼科院内还设有青少年近视防控中心，可为每一个青少年建立全生命周期的近视防控方案，中心还配有角膜塑形镜、离焦眼镜等科学的青少年近视防控产品。沃瑞通过院内信息智能化、服务人性化、管理精细化、技术尖端化，为患者提供全飞秒、精雕飞秒、全激光手术治疗，ICL人工晶体植入术，依镜PRL晶体植入术，角膜塑形镜，医学验配、干眼SPA等安全、有效、可溯源的医疗服务。