相信你一定听说过防蓝光眼镜吧?许多人配备了防蓝光眼镜,因为他们需要长时间使用手机和电脑;许多家长听说这种眼镜可以预防近视,并为孩子准备了一副防蓝光眼镜。渐渐地,防蓝光眼镜变成了“护眼神器”。
但是真的有这样的神吗?什么是蓝光?为什么要预防它?防蓝光眼镜真能预防近视吗?接下来仔细看。
蓝光是什么?对眼睛有什么影响?
我们常说的自然光,即太阳光,由红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫七种不同颜色的光组成。
蓝光对眼睛的影响有利有弊:
波长范围在440nm—500nm它们之间的长波蓝光是有益的。它可以通过视网膜到达视神经,帮助睡眠,改善情绪,改善记忆。
波长范围在380nm—440nm短波蓝光是有害的。它会降低睡眠质量,甚至对视网膜造成光损伤。
除了阳光,灯光,电子屏幕,这些光源都有蓝光分布。目前,所有合格的正规灯具,其蓝光能量都在安全范围内,因此日常使用灯具发出的蓝光对正常人眼睛的影响可以忽略不计。
屏幕光中短波蓝光的比例高于太阳光,但总能量远低于太阳光。合格的电子产品也不足以损坏视网膜。
防蓝光眼镜的原理是什么?
防蓝光眼镜肉眼看起来像一层黄色的薄膜,通过镜片表面的涂层反射短波蓝光;或者在镜片的基底中添加防蓝光因子来吸收蓝光。
然而,目前市场上的防蓝光眼镜质量参差不齐。虽然一些不合格的防蓝光眼镜可以达到防短波蓝光的效果,但也阻挡了长波蓝光;因此,在选择防蓝光眼镜时,一定要注意其对长波蓝光的光透射比。
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沃瑞眼科医生提醒:患者在选择近视手术医院时,不应将手术费用作为绝对参考标准。应该选择自己想去的几家医院,并结合各医院的设备、医生资格、手术方法和手术环境等因素综合考虑。毕竟,这是手术,我们不能粗心大意,必须选择专业的眼科医院和适合我们自己的手术方法。
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一家好的医院,过硬的医疗实力是必然条件。但同时,真正为患者着想的人文关怀也是不可或缺的。医疗的本质并不仅仅是治疗病症,还包括为患者提供舒适的就诊体验,追求健康生活。一个有温度、高品质的眼科医院原来可以这样养成。
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关键词:合肥青少年近视防控,防蓝光眼镜真的有用吗
合肥沃瑞眼科医院院长
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