这份爱眼小贴士,送给学生和家长如何保护眼睛,预防近视?这份小贴士送给家长,愿每一个孩子,都有一双明亮的眼睛。
视觉健康档案,早建且全面
宝宝出生的“屈光发育”是从远视眼向正视眼过渡的过程。
①建议从3岁开始就到正规医疗机构为儿童建立眼屈光发育档案;
②少年儿童每半年进行一次全面眼健康检查。
③屈光档案就像记录孩子生长发育过程中的身高、体重一样,需要记录孩子的远近视力、屈光度、眼轴长度、角膜曲率。
④视力和屈光度是两个不同的概念,只有通过科学规范的医学验光才能准确检查客观的屈光度。
增加户外活动,便捷而有效
科学研究表明,户外运动能防止青少年近视的发生和发展。
①少年儿童要保证每天累积1~2小时户外活动。
②每周累积10~14小时以上户外活动,享受阳光,活动身体,放松眼睛。
③家长不让孩子学习“输在起跑线上”的同时,更不能让“眼健康”“输在起跑线上”。
近距离用眼,减负并减量
①首先,注意减少近距离用眼,每持续近距离用眼30~40分钟,应休息远眺10分钟。
②读写姿势不正确易诱发近视度数加深。
③其次,要联合学校、家长、教育机构等,切实减轻学生的学习负担,让眼睛“不堪重负”。
减缓近视度数增加效果 高达59% ,减缓眼轴增长效果 高达60%
针对8岁以下宝宝防控近视的“框架眼镜”——作为一款高技术含量的镜片产品,新乐学镜片凭借特别的设计与功能吸引了众多近视青少年家长的关注。
它是由豪雅集团与香港理工大学共同研发的一款有助减慢近视加深的镜片,它是由两个区域组成,一 个是用来矫正近视和散光的中心区域,另一个是周边部的近视离焦功能区域。
新乐学M镜片采用的D.IM.S.技术,是将396个微型透镜分布在镜片光心周围直径约32毫米的区域,每一个微型透镜均能形成近视离焦。即使眼球旋转,该设计也能保证持续提供近视离焦,同时镜片中心区域以及微透镜与微透镜之间的区域是屈光矫正度数,保证视网膜上得到清晰的影像。
经过2年的配戴试验证实,新乐学镜片可有效控制近视加深减慢59%, 控制眼轴增长速度减慢60%。针对儿童和青少年群体,建议坚持配戴新乐学TM镜片,让双眼持续受到近视离焦象以及屈光娇正清晰影像的作用,更有效的控制近视发展。
防控儿童青少年近视是一项系统工程,各相关部门都要关心、支持、参与儿童青少年视力保护,儿童青少年近视防控需要社会、学校、家长、医疗机构各方面共同努力!
我们需要在全社会营造政府主导、部门配合、专家指导、学校教育、家庭关注的良好氛围,让每个孩子都有一双明亮的眼睛和光明的未来。
同时,合肥沃瑞眼科医院特设青少年近视防控中心,可为每一个青少年建立全生命周期的近视防控方案,中心还配有角膜塑形镜、离焦眼镜等科学的青少年近视防控产品,为青少年近视防控保驾护航!
合肥沃瑞眼科医院是一家 “专注安全、精准解决近视”的智慧眼科医院,我们关注全生命周期的近视治疗。通过“近视监测、近视预防、近视矫正、近视控制、近视治疗”五部曲,提供近视防治的全套方案。
安徽省江淮名医付玲玲任医院院长,具有三甲综合医院及大型民营眼科集团管理经验。沃瑞眼科通过院内信息智能化、服务人性化、管理精细化、技术尖端化,保证医疗质量和技术安全,为患者提供全飞秒近视治疗,ICL人工晶体植入术,角膜塑形镜,医学验配等安全、有效、可溯源的医疗服务。
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关键词:儿童近视防控,离焦眼镜
合肥沃瑞眼科医院院长
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